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| Fort- & Weiterbildung |
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Kurse |
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Andrea Naeher-Zeiffer & Dr. Jürgen Naeher-Zeiffer
Familien- & Körpertherapeut/in
Berufliche Werdegänge:
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Staatlich anerkannte Körper- & Familientherapeuten, mit Leitung einer Praxis für psychosomatische Psychologie |
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Vorstands-Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft Für Entspannung (DGEV) |
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Kassen-Anerkannt auch als Ausbilder |
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Bezirksstelle: |
Termine: |
Kursnr.: |
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Schwerin |
PMR 1
02.06. - 03.06.2012
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1-169-062
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Autogenes Training - AT 1
16.06. - 17.06.2012
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1-039-062
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Autogenes Training - AT 2 (für TN AT 1)
04.08. - 05.08.2012
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1-171-082
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PMR 2 ( für TN PMR 1)
18.08. - 19.08.2012
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1-170-082
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Unterrichtszeiten*: |
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Sa.: 09:00 - 17:00 Uhr
So.: 09:00 - 15:00 Uhr
16 UE*/ 16 FP*
* je Kursteil |
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Gebühr*: |
Mitglieder: 160 €
Nichtmitgl.:
225 €
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Inhalt:
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Die Maßnahme ist in vollem Umfang bei den Krankenkassen anerkannt nach §20 V SGB. Es wird ausgegangen von zentralen Elementen und Übungen
aus der physio- und ergotherapeutischen Arbeit (s. Heilmittelkataloge!).
Ebenso aus der sozial-/pädagogischen und psychologischen
Arbeit.
Aus dieser Perspektive werden jeweils die Entspannungsverfahren
erarbeitet: PMR und AT, die nachweislich
zu
den anspruchs- und wirkungsvollsten Verfahren zählen. Gerade
für Präventionsarbeit in Einrichtungen, Vereinen, Praxen, etc..
Dabei ist auch abzustellen auf den sachlich gebotenen Übergang
zum med.- und psych.-heilkundlichen, therapeutischen
Arbeiten, sodass sich viele Gemeinsamkeiten ergeben, Parallelen,
Verwandtschaften der involvierten Methoden.
Von daher
ergeben sich durch diese Entspannungsverfahren für die Fachdisziplinen
auch viele
fruchtbare Ergänzungen, flankierende Erkenntnisse
und Erfahrungen.
Der Einstieg ist mit PMR 1 oder AT 1 möglich. Das Zertifikat "Entspannungspädagoge/in" wird erreicht nach erfolgreichem Abschluss der 4 Wochenenden PMR 1 und 2, sowie A! 1 und 2 (64 UE) ("erfolgreich" meint hier, dass insbesondere schrittie feedbacks in der Regel eine Klausur ersetzen, durch bewährte, vorstrukturierte und überschaubare Aufgaben, welche die Inhalte & Ziele des Seminars stabilisieren und fördern).
Progressive Muskelrelaxation (PMR) 1 - Grundlagen
Der Kurs vermittelt, allgemeinverständlich, die Progressive Muskelentspannung
(PMR) nach Dr. med. Jacobson und wichtigen
Nachfolgern zum Weitergeben der Methode (als „Selbst-Übungen“).
Schritt für Schritt, also „progressiv“, wird vorgestellt:
Der
Wechsel von Anspannen und Wieder-Entspannen-Können,
anhand der wichtigsten Muskelgruppen.
Der Prozess von Anspannen
und Entspannen wird bewusst gemacht, die Unterschiede
werden herausgearbeitet und damit
vertiefend gelernt,
auch vom Körper.
Die durch den Alltagsstress oftmals blockierte
Energie kommt in „Fluss“. Es geht darum, die persönlich geeignetsten,
angemessensten Selbst-Impulse wahrzunehmen,
auszuprobieren, zu entdecken.
Erste Übergänge zum med.-
und psych.-heilkundlichen Arbeiten werden mit vermittelt
für Physiotherapie, Entspannungstherapie und Prävention
(also unter Wahrung der Grenzen für „Nicht-Psychologische
Zielgruppen“).
Autogenes Training (AT) 1 - Unterstufe
Der Kurs vermittelt allgemeinverständlich Grundübungen des
Autogenen Trainings (AT) nach Prof. Dr. med. Schultz, u.a. zum Weitergeben der Methode (als Selbst-Übungen“).
Autogenes
Training ist ein besonders wirksamen Verfahren zur körperlichen
und seelischen Selbstentspannung; ein Klassiker, gerade in der
BRD.
Übungsfelder sind dabei, in der konzentrierten mentalen
Vorstellung, u.a.: die oberen Extremitäten, später auch
die unteren
Extremitäten. Entspannt wird physisch, psychisch, mental,
u.a. vor allem mit der „Schwere“-Formel, mit der „Wärme“-
Formel und mit der „Ruhe“-Formel.
Wiederum später können
individuellere Ziele anknüpfen, wie: „Rauchen gleichgültig!“ oder, in bestimmten Stress-Situationen: „Jetzt nicht!“ usw.. Erste Übergänge zum med.- und psych.-heilkundlichen Arbeiten
werden mit vermittelt für Physiotherapie, Entspannungstherapie und Prävention (also unter Wahrung der Grenzen für „Nicht-
Psychologische Zielgruppen“).
Autogenes Training (AT) 2 - Oberstufe
Einbezogen in die Schulz’sche „Unterstufe“ - als Grundstufe
- werden hier die „Oberstufe“ nach Prof. Dr. med. Schultz sowie
das Bild-Erleben nach Prof Dr. med. Leuner & Fantasiereisen,
Musik, etc..
Der Kurs vermittelt allgemeinverständlich,
Grundübungen zur imaginativen, also bildhaften Oberstufe von
Autogenem Training und zu verwandter Tiefenentspannung,
mit allen Sinnen: außer Entspannung nimmt die Methode die
Möglichkeit von Selbstwahrnehmung und Selbsterfahrung (u.a.
bei Schmerzpatienten besonders wichtig!) phantasievoll in den
Blick.
Es wird angeregt, bewusster gemacht, wie sich tiefer liegende
Gefühle – gestresste oder schon entspanntere – durch „innere Bilder“ ausdrücken können (emotionale Hirnhälfte).
Katathymes Bild-Erleben hat ganz bestimmte, angeborene „Ur-
Bilder“ ausgemacht, als (gesündere) Handlungs-Orientierungen. In den Fortbildungen lernen wir, sie (wieder zu-) erkennen
und anzuwenden, ggf. bewusster zu „lesen“. Der Übergang zum med.- und psych.-heilkundlichen Arbeiten wird mit vermittelt
für Physiotherapie, Entspannungstherapie und Prävention
(also unter Wahrung der Grenzen für „Nicht-Psychologische
Zielgruppen“).
Progressive Muskelrelaxation (PMR) 2 - Aufbau und Vertiefung
Vertiefung von PMR, auch als Einbezug von Alltagssituationen
(anderen Haltungen etc): nach weiterer Arbeit an den
eigenen
Anleitungen und der Möglichkeit für weitere praktische Anwendung
in der Zwischenzeit. Querverbindungen
zwischen den
Entspannungsmethoden.
Intensivierung der Selbstlern- und –heilungskräfte. Weitere Übergänge zum med.- und psych.-
heilkundlichen Arbeiten werden mit vermittelt für Physiotherapie,
Entspannungstherapie und Prävention
(also unter Wahrung
der Grenzen für „Nicht-Psychologische Zielgruppen“). |
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Bilder:
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© 2012 Verband Physikalische Therapie
Alle Rechte vorbehalten |
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Fort- & Weiterbildung: |
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