Unter dem Motto „Rücken fit + klar im Kopf“ stellt die Neue Rückenschule ein ganzheitliches Präventionskonzept dar.

Der biopsychosoziale Ansatz wird den Teilnehmern in diesen Kursen in 15 Unterrichtseinheiten vermittelt. Erfahrene Kursleiter erhalten motivierende Impulse für Ihre Kursgestaltung.

Übergeordnete Ziele der Neuen Rückenschule:

• Prävention vor Rehabilitation
• Förderung der Rückengesundheit
• Vermeidung der Chronfizierung von Rückenschmerzen

Themen

• Konföderation
  - Geschichte und Ergebnisse
  - Aufgaben
  
  
• „Neue“ Rückenschule
  - Was ist neu?
  - Ziele
  - Inhalte
  - Trennschärfen/Kontraindikationsfragebogen
  - Das multimodale BdR Rückenschulkonzept
  - Neue Terminologie
  
  
• Rückenschmerz
  - Vermeidung der Schmerzchronifizierung
  - Somatische + biopsychosoziale Entstehungsformen
  - Angstvermeidungsverhalten
  - Selbststeuerung
  - Schmerzbewältigung in Theorie + Praxis
  
  
• Neue Ansätze der Trainingslehre/-therapie
  - Neue wissenschaftliche Erkenntnisse
  
  
• Propriozeptives Training
  - Rumpfstabilisierendes Training
  
  
• Bedeutung & Bindung an Lifetimesportarten (z. B.: Nordic Walking)
  - Erlebnisorientiertes Ausdauerorientierung
  
  
• Methodik/Didaktik
  - Intrinsische Motivationsstrategien zur körper-
  lichen Aktivität
  - Neue Medien/Teilnehmermanuale
  
  
• Marketing der Neuen Rückenschule
  - Neue Marketingstrategien